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美国研究证实没有朋友会有害健康

时期:2022-06-04 01:01 点击数:
本文摘要:没朋友,身体健康也不会离你而去。美国杨百翰大学一项牵涉到30万人的研究证实,一个人如果没朋友、与他人关系疏远,对身体健康的危害等同于每天放15根烟。与之忽略,有研究称之为,有相同朋友的人身体健康生活的几率高达50%。这些研究警告我们,享有一些贴心朋友百利无一害。 没朋友减寿6年确实的友谊是亲近的。美国知名心理学家罗杰斯指出,正是这种亲近感觉,让你不敢在朋友面前流露自己的感情和秘密,而不必担忧被泄漏。

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没朋友,身体健康也不会离你而去。美国杨百翰大学一项牵涉到30万人的研究证实,一个人如果没朋友、与他人关系疏远,对身体健康的危害等同于每天放15根烟。与之忽略,有研究称之为,有相同朋友的人身体健康生活的几率高达50%。这些研究警告我们,享有一些贴心朋友百利无一害。

没朋友减寿6年确实的友谊是亲近的。美国知名心理学家罗杰斯指出,正是这种亲近感觉,让你不敢在朋友面前流露自己的感情和秘密,而不必担忧被泄漏。如果按照这个标准,尽管网络的繁盛让人与人之间的联系显得轻而易举,尽管关上微博、微信等网络社交平台,你的好友数有可能以致于数以百计、千计,但确实称得上上朋友的却屈指可数。公开发表在《美国国家科学院院刊》上的一项近期研究也证实了这点。

研究者通过跟踪研究找到,性格内向的人,一般不会有3个朋友和15个联系较多的熟人;擅于交际的人,则有6个亲近朋友和25个熟人。平均值而言,女性不会在亲近朋友身上赚到48%的时间,男性花上了40%。没朋友的窘境在城市生活中更为引人注目。

多少人每天在酒桌上推杯换盏、言和道朋友,可内心悲哀时却又一时间想不起该跟谁聊聊;又有多少人整日奔走劳碌、电话不时,逢年过节却倍感寂寞;还有那些跟随子女回到陌生城市的老人,每天买菜吃饭带上孩子,却难有和老友吃饭聊天的闲暇时光,内心寂寞较少有人闻。“作为社会性动物,人必需要有朋友作为一种社会支持系统,如果没朋友,就不会显得情绪、抑郁症、冷漠、压力大,若长年陷于这样的负面情绪中,就不会引起身体疾病。没朋友不会让你陷于深深的寂寞。

”中国科学院心理研究所心理健康增进中心项目管理部主任肖震宇对《生命时报》记者回应。很多国内外研究也指出,没朋友将很大地损害身体健康。寂寞者的比正常人高达30毫米汞柱,和的患病率是正常人的3倍,患有癌症的风险也比常人低2~3倍。

美国加州大学一项针对60岁以上老人的调查还找到,没朋友、常感寂寞的人寿命不会增加6年。朋友只不过锦上添花“夫妻、亲人、朋友是人生三大护航舰,缺一不可。

家人就像‘雪中送炭’,能协助我们避免负面情绪;朋友就像‘锦上添花’,是较慢提高积极情绪的主要途径,可以为我们的生活流经阳光。”中国科学院心理研究所心理健康重点实验室副主任韩布新告诉他《生命时报》记者。社会学家也认为,收益和社会地位有所不同的人,之所以能有各自的幸福感,在相当大程度上是因为友情因素的不存在。

记者综合多项国内外研究找到,交朋友是身体健康与长寿的秘诀之一,它能让你进账很多身体健康益处。提升免疫力。研究找到,社交关系多样化的人比冷漠者更加不易患。这是因为寂寞不会减少人体压力激素皮质醇的黏液,从而巩固免疫系统,使人更容易生病。

睡眠中质量好。美国芝加哥大学的研究找到,一个人就越寂寞,辗转反侧无法入眠的次数就越少,还有有可能所致抑郁症。

而朋友能带来你积极情绪,心情好睡眠中质量大自然不会获得提高。让你逆聪慧。

多项研究证实,社交活跃的人理解能力上升的风险不会减少。美国密歇根州立大学的一项研究找到,交朋友能让人更聪明,因为交友要跟陌生人做事,这能磨练理解能力。有助长寿。

澳大利亚弗林德斯大学的林恩·伊莱斯研究找到,与5个以上亲近朋友仍然维持认识的老人,死亡率减少22%,平均值延寿7年。


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